Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
694 kcal
|
Tłusz: 24,30g | Białk: 20,02g | Węglo: 107,07g.
Śniadanie: Молодой Шпинат, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста. Lunch: Botanica Микс Зелени Салатный, Leor Свекла Вареная, Лукашинские Капуста Квашеная. Obiad: Botanica Микс Зелени Салатный, ВкусВилл Фалафель Замороженный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Przekąski/Inne: Курабье, Лукашинские Капуста Квашеная, Leor Свекла Вареная, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|