Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3762 kcal
|
Tłusz: 96,26g | Białk: 263,73g | Węglo: 465,28g.
Śniadanie: Monoprix Gourmet Yaourt Grec 0%, Fraises, Muller Light Smooth Toffee, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Pomme, Snack A Jack Caramel Rice Cakes, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Monster Energy Ultra Red, Milbona Skyr Myrtilles, Myprotein Protein Pudding, Prozis Veggie Jelly. Lunch: Prozis Veggie Jelly, Tesco Sriracha Mayo , Brocoli, Iceland Lasagne. Obiad: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Brocoli, Delicato Sauce Tomate Cuisinée Tomate Basilic, Boni Skyr, Barilla Spaghetti, Monoprix Gourmet Yaourt Grec 0%, Picard Biftecks Hachés Pur Boeuf 5%, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Tesco Sriracha Mayo, Prozis Veggie Jelly, Courgette, Milbona Skyr Fraise, Notre Jardin Haricots Verts Très Fins, Fraises. Przekąski/Inne: J.D. Gross Chocolat Noir 85%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|