Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 50,77g | Białk: 30,83g | Węglo: 147,31g.
Śniadanie: Peynirli Börek, Simit, Zeytinli Poğaça, Kaşarlı Poğaça. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|