Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 89,08g | Białk: 65,61g | Węglo: 230,88g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Бенто Торт, Кофе с Молоком (Сах.Зам. Fitparad). Lunch: Орехи Кешью, Fitness Shock Печенье Кокосовый Пирог , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Кукуруза Сахарная, Авокадо Авокадо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай (Сах.Зам. Fitparad). Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitness Shock Печенье Кокосовый Пирог , Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , J7 Сок Мультифрукт без Сахара, Мираторг Шаурма . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi polly_rafe ♡
|