Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 17,33g | Białk: 71,08g | Węglo: 120,13g.
Śniadanie: Arla Hushållsost 26%, Kokt Ägg, Falu Råg Rut. Lunch: Fläskfilé, Ris Nudlar (Kokta). Obiad: Fruktsallad, Findus Grönsakssoppa, Penne, Fläskfilé. Przekąski/Inne: Mango, Plommon, Lättöl. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|