Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 35,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 59,13g | Białk: 72,53g | Węglo: 122,17g.
Śniadanie: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо. Obiad: Минтай Запечённый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Сахар, Кофе. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lisichkaptichka31
|