|
За март 2.9.Приблизительно.
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 56,17g | Białk: 51,45g | Węglo: 157,16g.
Śniadanie: Перекресток Яблоко Красное, Верес Сладкий Перец, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Топ Продукт Оладушки Домашние, Twinsi Печение-Сэндвич Banana, Магнит Мандарины, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Магнит Грецкие Орехи , Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, ВкусВилл Кешью Жареный, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Активия Йогурт без Добавления Сахара, ВкусВилл Кешью Жареный, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Obiad: Магнит Мандарины, Конфетки Бараночки Котлета по-Киевски, Angelato Коктейль Молочный Шоколадный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|