|
3.1 за апрель. Приблизительно.
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 74,64g | Białk: 37,61g | Węglo: 194,52g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Королевский, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Iхлеб Хлеб Кокосовый, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Крутой Окер Арахис Жареный, Happy Corn Попкорн Шоколад, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Alesto Brazil Nuts. Lunch: Дикси Перец Стручковый , БИС Паста Соевая Классическая, Окей Редис, Магнит Мандарины, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Размешайка Оладушки, Молочный Суп с Вермишелью, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Российский. Obiad: Крутой Окер Арахис Жареный, Bruto Картошка Натуральная Жареная, Егорлык Молоко Сыр Моцарелла Катарина в Воде, Sen Soy Соевый Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Вода с Лимоном. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|