Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 56,08g | Białk: 124,97g | Węglo: 146,58g.
Śniadanie: Мелант Заливное Мясо Свиных Голов, Белый Хлеб. Lunch: Куриное Филе, Печень Свиная, Жареная Свиная Отбивная, Запеченный Картофель. Obiad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. Przekąski/Inne: Тимоша Козинак Подсолнечный, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Черешня, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
|