Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 38,61g | Białk: 49,36g | Węglo: 142,37g.
Śniadanie: Киноа (Вареный), Вареное Яйцо, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Капуста. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Obiad: Эконива Кефир 3,2%, Картошка Вареная, Помидоры Черри, Гусиное Мясо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Красные Вишни. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|