Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 79,18g | Białk: 157,69g | Węglo: 155,60g.
Śniadanie: Biscotte de Seigle, Madeleine, Chocolatine, Kiwi, Président Emmental Cœur de Meule, Saint Azay Saucisson Sec, Pain Blanc Grillé, Milbona High Protein Drink Chocolate . Lunch: Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre, Dulcesol Chorizo à Cuire. Obiad: Pomme. więcej...
|
|
1676 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 20 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 59 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 41 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jimenezjose
|