Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
873 kcal
|
Tłusz: 31,37g | Białk: 98,60g | Węglo: 47,88g.
Śniadanie: Яичный Белок, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Нектарин, Абрикос, Молочная Станция Творог 0%. Lunch: Hochland Фетакса, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Редис, Бондюэль Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Obiad: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Горбуша на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Окское Яичный Белок, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Редис, Hochland Фетакса. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|