|
68-й день
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 66,75g | Białk: 68,57g | Węglo: 119,63g.
Śniadanie: Умалат Сыр Сулугуни, Омлет. Lunch: Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Жюльен. Przekąski/Inne: Добрый Кола, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, MacChocolate Горячий Шоколад, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. więcej...
|
|
2073 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|