Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 78,84g | Białk: 96,12g | Węglo: 66,42g.
Lunch: Gorilla Sugar Free, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная, Петрушка, Черника, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ого Кунжут, Болгарский Перец. Obiad: Льняные Семена, Махеевъ Горчица Русская, Скумбрия, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Брокколи. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|