Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2077 kcal
|
Tłusz: 74,44g | Białk: 79,18g | Węglo: 274,22g.
Śniadanie: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Кунгурский Йогурт 1,5%. Lunch: Яблоко, Банан, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Orion Choco Pie Original, Лето Арахис в Кокосовой Оболочке. Obiad: Пятерочка Чиабатта , Куриное Филе в Сметане, Мистраль Гречка. Przekąski/Inne: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|