Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 92,69g | Białk: 81,99g | Węglo: 133,76g.
Śniadanie: Planta Fin Beurre, Siggi's Skyr & Céréales Muesli, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Senseo Café. Lunch: Pomme, Danone Skyr Nature, Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté , Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Obiad: Activia Activia 0% Nature, Grand Frais Mélange Peps, Courgette, Casino Délices Mozzarella di Bufala Campana, Rustica Vinaigrette Nature, Tomates Cerises, Mâche. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|