Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 80,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 55,10g | Białk: 165,47g | Węglo: 148,30g.
Śniadanie: Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Добрыня Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленый Слон Арахис Сушеный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Topping Сгущенка, Крупно Отруби, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%. Obiad: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Lekorna Вафельные Коржи, Кубаночка Зелёный Горошек, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Крупно Отруби, Махеевъ Кетчуп Болгарский. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Чернослив-Злаки, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|