Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2829 kcal
|
Tłusz: 78,11g | Białk: 219,06g | Węglo: 328,52g.
Śniadanie: Консервированный Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп постный. Lunch: Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder , Абрикос. Obiad: Красная Цена Хлопья Кукурузные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, SUPPTRUE Соевый Протеин, Абрикос, Красная Цена Зефир Ванильный . Przekąski/Inne: Абрикос, Кабачок, Лук, Картошка Печеная, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль, Скумбрия Запеченная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|