Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
651 kcal
|
Tłusz: 26,20g | Białk: 69,06g | Węglo: 33,60g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Королевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Lunch: Курица Вареная, Agama Аргентинская Креветка. Obiad: Агуша Сок Яблочный, Картофель Тушеный с Мясом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|