Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2068 kcal
|
Tłusz: 82,88g | Białk: 176,54g | Węglo: 150,56g.
Śniadanie: Bimbo Pão sem Côdea, Ovo, Manteiga, Bimbo Pão sem Côdea, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Banana. Lunch: Pescada Cozida. Obiad: Batatas Fritas, Entrecosto de Carne de Porco. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Danone Yopro 25G Proteína Coconut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|