Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
540 kcal
|
Tłusz: 31,71g | Białk: 29,33g | Węglo: 32,11g.
Śniadanie: Rapunzel Olio di Cocco, Caffè Macchiato, Crownfield Crunchy Muesli 4 Nuts. Lunch: Conad Pecorino Sardo, Cetriolo (senza Buccia), Triglia. Przekąski/Inne: Rice Up Brown Rice Bar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|