Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 66,01g | Białk: 95,92g | Węglo: 100,54g.
Śniadanie: Яндекс Лавка Халуми, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Прошутто, Авокадо, Ашан Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо. Lunch: De Cecco Ньокки, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка на Гриле, Кабачковые Оладьи. Przekąski/Inne: Американо, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|