Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 50,51g | Białk: 128,31g | Węglo: 222,20g.
Śniadanie: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Lunch: Arroz Blanco, Arroz Blanco, Huevo Frito. Obiad: Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, MyProtein Proteína en Polvo, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Pulpo a la Gallega, Pan Blanco. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|