Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 68,35g | Białk: 81,31g | Węglo: 184,98g.
Śniadanie: Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Клубника, Абрикос, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Огурец, Черешня, Помидоры, Яйцо, Капуста, ВкусВилл Бифштекс . Obiad: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Ностальгия Кефир 1,5%, Кировский Хачапури с Сыром. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|