Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
368 kcal
|
Tłusz: 13,42g | Białk: 43,97g | Węglo: 18,46g.
Śniadanie: Обычное Кофе. Lunch: Помидоры, Яйцо Всмятку. Obiad: Пекинская Капуста, Треска Отварная. więcej...
|
|
2186 kcal
|
Ćwiczenie:
Управления - 10 minut, Велотренажер - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny i 42 minut, Spanie - 6 godziny i 8 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|