Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 62,50g | Białk: 76,93g | Węglo: 9,28g.
Śniadanie: Oeuf à la Coque, Oeuf Brouillé. Lunch: Carrefour Comté , Omelette. Obiad: Rumsteack. Przekąski/Inne: Prosecco. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|