Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 56,30g | Białk: 63,49g | Węglo: 208,14g.
Śniadanie: Активиа Йогурт Вишня, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Рис Вареный, Сырный Суп, Ежики. Obiad: Асеньевская Ферма Ряженка 3,2%, Абрикосы, Голубика, Клубника. Przekąski/Inne: Babyfox Шоколад Молочный, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|