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Viele Leute sagen das sie bei dieser Hitze nichts oder nur Wenig essen könnten. Mein Hunger hat "zugenommen"+ICH..... vielleicht ist es nur Wasser😂
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84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1492 kcal
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Tłusz: 73,22g | Białk: 86,02g | Węglo: 116,08g.
Lunch: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia, Ja! Quark 20%, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne. Obiad: Rücker Alter Schwede, Harry 1688 Steinofenbrot, K-Bio Agavendicksaft, Sonnenblumenöl, Aldi Hirtenkäse, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Przekąski/Inne: Kaufland Cashewkerne Naturbelassen . więcej...
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Zyskuje 0,8 kg na tydzień
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 Komentarze
Mein Höllenhund zerrte gestern auch an der Kette...
Ich überlege, ob ich bei Unwohlsein esse. Weil andere auch nix essen, wenn sie krank sind oder so. Ich esse dann eher mehr...
10 lip 23 przez użytkownika: soku75
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Ich weiß auch nicht was los war😉...Eis, Pommes, Kuchen, Bratwurst, alles wo ich normalerweise einen Bogen drum mache, ist so selbstverständlich im Mund verschwunden. 🤭
10 lip 23 przez użytkownika: kikiontop
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Das klingt aber, als seist du gesellig gewesen? Dann fällt es mir auch schwerer...
10 lip 23 przez użytkownika: soku75
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Das muss ich mir merken- es war kein "Fressanfall" ich war nur gesellig.😂 Ja ich war unterwegs und dann ständig alle um mich herum am essen, da wollte ich nicht unhöflich sein.😂
10 lip 23 przez użytkownika: kikiontop
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Ich unterscheide das schon... Fressanfall ist Kontrollverlust. Geselliges Essen passiert schleichend, hat viele Gründe. Von Höflichkeit bis lange Mahlzeit mit vielen Gängen.
10 lip 23 przez użytkownika: soku75
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Nee, nee das war nur Spaß ☺️. Aus Gefälligkeit etwas zu essen, das mache ich schon lange nicht mehr. Bei meiner Ernährung "verkneife" ich mir nichts, um eben dem Heißhunger vorzubeugen. Wenn ich Mal eine Pommes esse, dann "baue" ich gesundes Essen drum herum. Hat bis jetzt immer geklappt. Wochenende ist rum und heute bin ich wieder in der Spur. Hatte mich allerdings gewundert, das bei dieser Hitze der Appetit ungebremst war.🤭Ich nehme langsam aber kontinuierlich ab und fühle mich wohl.
10 lip 23 przez użytkownika: kikiontop
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