Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 49,53g | Białk: 89,72g | Węglo: 85,91g.
Śniadanie: Кофе, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром, Ржаные Хлебцы. Lunch: Чеснок, Греческий Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Борщ со Свининой. Obiad: Творог, Икра Мойвы, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Кофе Латте. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|