Dziennik le-ah., 10 lip 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
64,1 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lipca 2023:
1315 kcal Tłusz: 65,84g | Białk: 75,26g | Węglo: 107,95g.   Śniadanie: Silk Unsweetened Coconut Milk, Genuine Health Fermented Vegan Proteins+. Lunch: President's Choice Green Goddess Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Apples , Western Family Original Hummus, Unsalted Potato Chips. Obiad: Lactantia Salted Butter, Cooked Broccoli, Cooked Trout, Haddock, Basmati Rice (Cooked). Przekąski/Inne: Tortilla Corn Chips (Unsalted), Nestle Smarties (50g). więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi le-ah.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.