Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 65,84g | Białk: 75,26g | Węglo: 107,95g.
Śniadanie: Silk Unsweetened Coconut Milk, Genuine Health Fermented Vegan Proteins+. Lunch: President's Choice Green Goddess Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Apples , Western Family Original Hummus, Unsalted Potato Chips. Obiad: Lactantia Salted Butter, Cooked Broccoli, Cooked Trout, Haddock, Basmati Rice (Cooked). Przekąski/Inne: Tortilla Corn Chips (Unsalted), Nestle Smarties (50g). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|