Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 57,22g | Białk: 122,73g | Węglo: 265,64g.
Śniadanie: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Albicocche, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Lunch: Mutti Salsa di Datterini, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Garofalo Fusilli Integrali, Poiatti Ditalini Rigati. Obiad: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Baguette Cereali e Semi, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Zymil Yogurt Greco Bianco, Prozis Burro di Arachidi, GrissinBon Fette Biscottate Integrali Bio, Santa Rosa Marmellata di Fragole. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|