Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 90,84g | Białk: 65,01g | Węglo: 256,14g.
Śniadanie: Food Lion Cinnamon Roll Donut. Lunch: Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, Hellmann's Light Mayonnaise, Food Lion Pepper Jack Cheese Slices, Healthy Life White Bread, Land O' Frost Premium Home-style Brown Sugar Ham. Obiad: Quick Milk Gravy, Carl Buddig Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, Happy Harvest Small Early Peas, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Great Value Buttermilk Biscuits. Przekąski/Inne: Food Lion Candy Cookies, Blueberry, Blackberry, Raspberry. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|