Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
32,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 37,94g | Białk: 53,94g | Węglo: 112,56g.
Śniadanie: Elza Цикорий Отборный, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Черешня, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Рикотники Лимонные. Lunch: Ашан Слойка с Картофелем и Грибами, Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Кофе, ВкусВилл Зефир Воздушный Жевательный, Viola Молоко Обезжиренное. Obiad: FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt , Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Exponenta Imuno+ Клубника. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|