Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2015
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 38,98g | Białk: 105,42g | Węglo: 150,53g.
Śniadanie: 夏みかん, ご飯, 生卵, 松屋 納豆, ウインナー, たくあん, ほうれん草のおひたし. Lunch: ささみ, もやし, ジャガイモ（皮付き）. Obiad: 丸大食品 から揚げ, マグロの刺身, キムチ, 木綿豆腐, ご飯, オリーブオイル, キャベツ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）. Przekąski/Inne: サントリー ストロングゼロ. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|