Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 20,49g | Białk: 49,14g | Węglo: 167,27g.
Śniadanie: CLA+, Proteinocean Creatine, Whey Protein Bisküvi, L-Karnitin . Lunch: Tat Basmati Pirinç, Beyaz Peynir. Obiad: Tat Basmati Pirinç, Beyaz Peynir. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BatuhanTahta
|