Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3493 kcal
|
Tłusz: 74,02g | Białk: 266,49g | Węglo: 432,71g.
Śniadanie: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Prozis Veggie Jelly, Pomme, Milbona Skyr Myrtilles. Lunch: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Monster Energy Ultra Red, Iceland Pâtes Bolognaise . Obiad: Notre Jardin Haricots Verts Très Fins, Siggi's Skyr Nature, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Fraises, Picard Biftecks Hachés Pur Boeuf 5%, Tesco Sriracha Mayo, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Prozis Veggie Jelly, Courgette, Sacla' Sauce Tomate Basilic, Boni Skyr, Auchan Wok Thaï Légumes Assaisonnés, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Fraises, McEnnedy Peanut Butter, Ehrmann Pudding, Prozis Veggie Jelly, Ehrmann Vanilla Pudding, Pomme, Erhmann Salted Caramel Protein Mousse, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Snack A Jack Caramel Rice Cakes . więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|