Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2213 kcal
|
Tłusz: 82,05g | Białk: 137,23g | Węglo: 238,23g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка, Просто Яйцо Яйца С0, Essen Вкусная Конфета Даёжь. Lunch: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Макфа Макароны Цветочки, Вязанка Сливушки Сосиски. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Лук, Авокадик, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|