Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
707 kcal
|
Tłusz: 29,79g | Białk: 35,46g | Węglo: 76,62g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Чай с Сахаром, СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Gastronomist Гречневый Суп с Цыплёнком и Овощами. Obiad: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Олейна Подсолнечное Масло , Петрушка, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi __Elena__Miroshina
|