Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 45,56g | Białk: 72,26g | Węglo: 97,58g.
Śniadanie: Çavdar Ekmeği, Domatesler, Salatalık, Yumurta. Lunch: Tavuk Göğsü. Obiad: Nohut Yemeği. Przekąski/Inne: Yeşil Çay, Nimet Rulo Börek , Su, Züber Züber Lokma. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi meryemözkanAlp
|