Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 66,41g | Białk: 138,64g | Węglo: 156,33g.
Śniadanie: Малина, Солнцепек Оладушки, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ноль Грамм Шашлычный Низкокалорийный Соус, Хортекс Овощи для Жарки Греческие, Филе Индейки. Obiad: Ноль Грамм Шашлычный Низкокалорийный Соус, Помидоры, Огурец, Домик в деревне Сливки 20%, Pasta Zara Farfalle, Тихая Бухта Мидии Очищенные Замороженные. Przekąski/Inne: Черешня, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|