Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2471 kcal
|
Tłusz: 137,96g | Białk: 121,69g | Węglo: 186,18g.
Śniadanie: Leaftogo Коллаген, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Цикорий, Черешня, Restoria Сырники Классические. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Волков Полутушка Куриная Гриль. Obiad: Станция Молочная Шоколадное Масло, Печенье к Чаю, Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Przekąski/Inne: Полевское Масса Творожная. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|