Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 42,37g | Białk: 58,34g | Węglo: 205,96g.
Śniadanie: Сахар, Жареное Филе Свинины, SPAR Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Ратибор Джем Абрикосовый, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Добрый Кола, Макароны Отварные, Сельдь Соленая. Obiad: Олейна Масло Растительное , Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Сахар, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|