Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2956 kcal
|
Tłusz: 70,60g | Białk: 187,49g | Węglo: 406,66g.
Śniadanie: Абрикос, Красная Цена Зефир Ванильный , SPAR Пряники Цветок Апельсина, Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп постный, Скумбрия Запеченная, Махеевъ Майонез Провансаль. Lunch: Абрикос, Перекресток Персик, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder . Obiad: Жареная Путассу в Панировке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Красная Фасоль (Консервированная), Махеевъ Майонез Провансаль, Оладики кабачок. Przekąski/Inne: SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|