Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 33,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 73,07g | Białk: 73,51g | Węglo: 198,49g.
Śniadanie: Orion Чокопай, Магнит Сыр Маасдам, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Арбуз, Дыня. Obiad: Магнит Торт Песочный "Чизкейк Ягодный", Перекресток Авокадо , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Картофельное Пюре, Сити Гурмэ Куриные Котлеты с Кабачком. Przekąski/Inne: Малина, Помидоры, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Danke Творог 2%, Сады Придонья Апельсиновый Сок. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|