Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 51,68g | Białk: 51,73g | Węglo: 86,64g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. Lunch: Индилайт Бедро Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидорка Томатная Паста. Obiad: Индилайт Сосиски Грандос, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Global Village Шампиньоны, Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi darksa(166cm)
|