Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2463 kcal
|
Tłusz: 68,64g | Białk: 149,36g | Węglo: 300,41g.
Śniadanie: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Творог 5%, Яйцо, Borealis Треска Атлантическая, Лента Креветки Королевские в Панцире с/г в/М, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мистраль Киноа, Мистраль Рис Акватика Color Mix, Геркулес Геркулес Традиционный. Obiad: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Billa Яблоко Гренни Смит, Малина, Fitelle Сгущенка без Сахара. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Коноплянка Масло Льняное, Националь Мак Кондитерский. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|