Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
|
151,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 66,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 59,42g | Białk: 149,98g | Węglo: 90,60g.
Śniadanie: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Карась Жареный. Obiad: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Баклажан, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Кукуруза. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Александровна Куценко
|