Dziennik mikeze71, 02 mar 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2015
75,5 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 marca 2015:
1074 kcal Tłusz: 27,53g | Białk: 37,84g | Węglo: 139,83g.   Śniadanie: Sante Chrunchy banana with chocolate, Spremuta d'arancia, Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Formaggio Fresco Morbido, Spaghetti, Pan d'este Crostini al Sesamo, Merlot, Star Gran Ragù Classico. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
1839 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.