Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2015
|
125,4 kg
Do tej pory straciłeś: 54,4 kg.
Wciąż do stracenia: 45,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 56,99g | Białk: 109,59g | Węglo: 178,53g.
Śniadanie: Gut Langenhof Geflügel Salami, Stockmeyer Leberwurst Fein, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Lunch: Banane, Orangen. Obiad: Olivenöl, Zwiebeln, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Wirsing, Pellkartoffeln. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|