Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 34,95g | Białk: 90,89g | Węglo: 147,59g.
Śniadanie: Искренне Ваш Сметана 10%, Магнит Банан, Клубника, Жимолость, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Barilla Fusilli N.98, Жареное Яйцо, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Fusilli N.98, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые), Bonfesto Моцарелла Пицца. Obiad: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Zero Низкокалорийный Соус Карри, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мистраль Кускус Приготовленный, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Магнит Груша Конференц, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Активиа Биойогурт Злаки, Яблочная Клетчатка. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|